《中年罗曼史》讲述了年过四十的离异图书编辑陈默与丧偶的烘焙店老板林婉在人生低谷中意外相遇的故事。两人因社区读书会结缘，却因家庭牵绊与社会眼光迟迟不敢向前——陈默的前妻频繁干扰生活，林婉的青春期女儿对母亲的新感情强烈排斥。他们在一次次深夜短信、雨天借伞和烤箱故障的琐碎接触中逐渐靠近，却又被现实的藤蔓层层缠绕。影片以细腻笔触勾勒出中年爱情的克制与汹涌，不仅呈现了两位主角在自我重建与情感勇气之间的拉扯，更通过父母相亲角、同学会等充满烟火气的场景，探讨了中年人重新相爱的社会压力与内心觉醒。这段布满皱纹的罗曼史，最终在焦糖玛德琳的甜香与泛黄书页的陪伴中，找到了属于自己的答案。
